
Saftig fruktsallad |
|||
|
|||
Skala bananer och apelsiner men låt skalet vara kvar på äpplen och päron. Mycket av det nyttiga hos äpplen och päron finns i skalet. Skär sedan frukterna i bitar. Lägg fruktblandningen i en stor skål eller i portionsskålar. Strö över lite strösocker. |
|||
Äppelklubbor med kokos Eftersom man kan bränna sig på lagen bör man fråga en vuxen om lov innan man börjar. |
|||
|
|||
Ta bort skaft och blomfästen på äpplena. Torka dem noga och stick en blompinne i varje äpple. |
|||
Päron med mintchokladsås Kom ihåg att fråga en vuxen om lov innan ni använder ugnen. |
|||
|
|||
Lägg päronhalvorna utan spad på ett ugnssäkert fat och sätt in fatet mitt i ugnen på 225 grader. Låt stå i 5-10 minuter. Ringla mintchokladsås över päronen. |
|||
Konserverade päron Eftersom man kan bränna sig på lagen bör man fråga en vuxen om lov innan man börjar. |
||
|
||
Koka upp vatten och socker. Skumma lagen och låt den kallna. Tillsätt gärna askorbinsyra, det hindrar frukten från att mörkna. |